Ecco perché il cane ti aiuta contro l'infarto (velvetpets.it)
I rischi che portano all’infarto: perché avere un cane può ridurre il rischio di morte del 33% nei pazienti.
L’infarto è una delle principali cause di morte nel mondo e rappresenta una delle maggiori preoccupazioni per la salute pubblica. Infatti, numerosi fattori possono contribuire all’insorgere di questa grave condizione, tra cui il fumo, una dieta scorretta, la sedentarietà e lo stress cronico.
Però, molti studi recenti hanno dimostrato che piccoli cambiamenti nello stile di vita possono fare una grande differenza, sia in termini di prevenzione che di recupero. Del resto, i pazienti che sopravvivono a un infarto devono affrontare un percorso di recupero che non è solo fisico, ma anche psicologico.
Ecco perché il cane riduce il rischio infarto
Lo stress, la solitudine e la mancanza di supporto possono influire negativamente sulla loro salute. È qui che entra in gioco un dato sorprendente: avere un cane può ridurre il rischio di morte del 33% nei pazienti reduci da infarto che vivono soli.
Questa percentuale non è casuale. La presenza di un cane offre una compagnia costante, che aiuta a ridurre i livelli di stress e ad alleviare la solitudine. Inoltre, avere un cane obbliga il proprietario a mantenersi attivo, con passeggiate quotidiane che migliorano la salute cardiovascolare e promuovono il benessere generale. Camminare regolarmente abbassa la pressione sanguigna, migliora la circolazione e riduce il rischio di sviluppare ulteriori complicazioni cardiache.
Gli effetti benefici di un cane non si limitano all’attività fisica. Accarezzare il proprio amico a quattro zampe stimola il rilascio di ossitocina, conosciuta come l’ormone dell’amore, che contribuisce a ridurre lo stress e a migliorare l’umore. Senza ombra di dubbio, un cane è molto più di un animale domestico: è un vero e proprio supporto emotivo e un compagno di vita.
Naturalmente, è importante ricordare che avere un cane non può sostituire le cure mediche o uno stile di vita sano. I pazienti reduci da infarto devono seguire attentamente le indicazioni del medico, adottare una dieta equilibrata, evitare il fumo e monitorare regolarmente la loro salute. Tuttavia, l’aggiunta di un cane alla loro vita potrebbe rappresentare un aiuto significativo per affrontare il recupero con più serenità.
In definitiva, prevenire l’infarto significa prendersi cura di sé ogni giorno, ma affrontare il percorso post-infarto può essere meno difficile grazie al supporto e alla compagnia di un cane. Un piccolo gesto d’amore che, oltre a salvare una vita, può letteralmente migliorarla.
